SMOOTHIE TÁO

Smoothie táo 2

Nguyên liệu:

  • 1/2 quả táo
  • 1/3 quả chanh
  • 1 chút muối
  • 30ml sữa đặc
  • 30ml sữa tươi
  • 30ml siro đường
  • 1/2 cốc sữa chua
  • 4 viên đá to xay

Cách làm:

  1. Táo gọt vỏ, bỏ lõi, thái miếng nhỏ cho vào máy xay cùng nước cốt chanh, ít muối, xay nát táo (làm cho táo không bị thâm)
  2. Cho các nguyên liệu còn lại vào (trừ đá), xay nhuyễn
  3. Cho đá bào sau cùng

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s